Jadłospis

Planowanie obiadów od 02 grudnia 2019r do 19 grudnia 2019r        
 

02.12.2019r / poniedziałek /

Ryżowa z koperkiem i natką pietruszki  - wywar jarski

Kotlet panierowany drobiowy

ziemniaki z masłem i koperkiem

marchew z groszkiem              Jogurt z owocami

kompot wieloowocowy

alergeny : gluten , seler , mleko , jaja

03.12.2019r / wtorek /

 

Pieczarkowa zabielana jogurtem z makaronem, koperkiem i natką pietruszki   - wywar jarski

Kotlet mielony z ryby / Miruna /

ziemniaki z masłem i koperkiem

sałatka z buraków ćwikłowych z czerwoną świeżą papryką

herbata z miodem i cytryną

alergeny : gluten , seler , mleko  , jaja , ryba

04.12.2019r / środa /

Ogórkowa zabielana jogurtem z ziemniakami , koperkiem i natką pietruszki  - wywar jarski

Gulasz wieprzowy mięsno - jarzynowy z ziołami

makaron z masłem                                 

                                                            Owoc

       
kompot wieloowocowy

alergeny : gluten , seler , mleko 

05.12.2019r / czwartek /

Krupnik zabielany jogurtem z ziemniakami , koperkiem i natką pietruszki  - wywar jarski

Fasolka po bretońsku

                   bułka mini wieloziarnista

       

sok owocowo - warzywny

alergeny : gluten , seler , mleko , soja , gorczyca

06.12.2019r / piatek /

Kalafiorowa zabielana jogurtem z makaronem i zieloną pietruszką , koperkiem  - wywar jarski

Ryż z truskawkami i śmietaną

kompot wieloowocowy

alergeny : gluten , seler , mleko 

09.12.2019r / poniedziałek /

Grysikowa z zielonym groszkiem , natką pietruszki i koperkiem - wywar jarski

Kotlet panierowany z ryby / Miruna /

ziemniaki z masłem i koperkiem

surówka z marchwi , pory i jabłka z jogurtem

herbata z miodem i cytryną

alergeny : gluten , seler , mleko , jaja , ryba

10.12.2019r / wtorek /

Barszcz zabielany jogurtem z jajkiem , natką pietruszki i koperkiem - wywar jarski

Łazanki z kiszoną kapustą

                                               Owoc

kompot z truskawek

alergeny : gluten , seler , mleko 

11.12.2019r / środa /

Grochowa z makaronem i zieloną pietruszką , koperkiem , majerankiem - wywar jarski

Duszona pierś z indyka z ziołami

ziemniaki z masłem i koperkiem

surówka z selera i jabłka z rodzynkami i jogurtem

kompot wieloowocowy

alergeny : gluten , seler , mleko 

12.12.2019r / czwartek /

Kapuśniak z ziemniakami , natką pietruszki i koperkiem - wywar jarski

Risotto mięsno - jarzynowe

                 z sosem pieczarkowym

sok owocowy

alergeny : gluten , seler , mleko 

13.12.2019r / piatek /

Pomidorowa zabielana z zacierką i zieloną pietruszką , koperkiem - wywar jarski

Pierogi ruskie z masłem i śmietaną

kompot z truskawek

alergeny : gluten , seler , mleko 

16.12.2019r / poniedziałek /

Rosół drobiowy z makaronem , zieloną pietruszką i koperkiem - wywar mięsny

Potrawka z kurczaka z warzywami

ryż na sypko

surówka z kapusty pekińskiej z marchwią , jabłkiem i jogurtem

sok owocowy

alergeny : gluten , seler , mleko 

17.12.2019r / wtorek /

Jarzynowa zabielana jogurtem z makaronem , zieloną pietruszką i koperkiem - wywar jarski

Kotlet panierowany z ryby / Miruna /

ziemniaki z masłem i koperkiem

surówka z kiszonej kapusty z marchwią i zieloną pietruszką

herbata z miodem i cytryną

alergeny : gluten , seler , mleko , jaja , ryba

18.12.2019r / środa /

Pieczarkowa zabielana jogurtem z makaronem i zieloną pietruszką , koperkiem - wywar jarski

Gulasz wieprzowy węgierski z czerwoną świeżą papryką

kasza gryczana na sypko

surówka wielowarzywna z jogurtem

sok owocowo - warzywny

alergeny : gluten , seler , mleko 

19.12.2019r / czwartek /

Barszcz ukraiński z fasolą , natką pietruszki i koperkiem - wywar jarski

Makaron z masłem i serem

                                           Owoc

komp[ot z truskawek

alergeny : gluten , seler , mleko 

 

 

 

Wartości odżywcze i energetyczne  / obiad szkolny - średnia 10 dni  /:

Energia :      624 kcal

Białko :             23 g

Tłuszcz :           21 g

Węglowodany :  86 g 

 

* zastrzega się możliwość wystąpienia zmian niezależnych od stołówki szkolnej w jadłospisie