Jadłospis

Planowanie obiadów od 03 czerwca 2019r do 12 czerwca 2019r        

 

03.06.2019r / poniedziałek /

Kalafiorowa zabielana z makaronem i zieloną pietruszką , koperkiem  - wywar jarski

Kotlet panierowany z ryby / Miruna /

młode ziemniaki z masłem i koperkiem

surówka wielowarzywna z jogurtem

herbata z miodem i cytryną

alergeny : gluten , seler , mleko , jaja , ryba

04.06.2019r / wtorek /

Grysikowa z zielonym groszkiem , natką pietruszki i koperkiem  - wywar jarski

Kotlecik mielony wieprzowy

młode ziemniaki z masłem i koperkiem

kapusta młoda w śmietanie

kompot wieloowocowy

alergeny : gluten , seler , mleko , jaja

05.06.2019r / środa /

Pomidorowa zabielana z zacierką i zieloną pietruszką , koperkiem  - wywar jarski

Kurczak po chińsku z warzywami

ryż na sypko

surówka z kapusty pekińskiej z marchwią , jabłkiem i jogurtem

sok owocowy

alergeny : gluten , seler , mleko 

06.06.2019r / czwartek /

Ogórkowa zabielana z ziemniakami i zieloną pietruszką , koperkiem  - wywar jarski

Pieczarki po bretońsku z ziołami

makaron z masłem 

                Jogurt z kawałkami owoców

kompot wieloowocowy

alergeny : gluten , seler , mleko , soja , gorczyca

07.06.2019r / piątek /

Fasolowa z makaronem i zieloną pietruszką , koperkiem , majerankiem- wywar jarski

Ryż z truskawkami

sok owocowo - warzywny

alergeny : gluten , seler , mleko 

10.06.2019r / poniedziałek /

Zupa Solferino zabielana jogurtem z ziemniakami i zieloną pietruszką , koperkiem - wywar jarski

Spaghetti mięsno - jarzynowe z ziołami

kompot wieloowocowy

alergeny : gluten , seler , mleko 

11.06.2019r / wtorek /

Rosół drobiowy z makaronem i zieloną pietruszką , koperkiem - wywar mięsny

Paprykarz drobiowy

młode ziemniaki z masłem i koperkiem

mizeria z ogórków zielonych z jogurtem

kompot wieloowocowy

alergeny : gluten , seler , mleko 

12.06.2019r / środa /

Ryżowa z zieloną pietruszką i koperkiem  - wywar jarski

Pierogi ruskie z masłem i śmietaną

                                          

sok owocowy

alergeny : gluten , seler , mleko 

 

 

Wartości odżywcze i energetyczne  / obiad szkolny - średnia 10 dni  /:

Energia :      650 kcal

Białko :             24 g

Tłuszcz :           22 g

Węglowodany :  89 g

 

* zastrzega się możliwość wystąpienia zmian w jadłospisie